La importancia de la educación emocional en las colonias escolares
Formación del programa de entrenamiento de la empatia, Empatik, en la finca de Tamarit
La empatia es la capacidad de ponernos en la piel de las otras personas, de conectar con sus emociones y comprenderlas, i así poder actuar en consecuencia. La educación emocional es un proceso educativo que empieza en el mismo instante que nacemos y tenemos que empezar a gestionar nuestras propias emociones. A medida que vamos creciendo, nos vamos enfrontando a sentimientos contradictoriosque afectan a nuestro bienestar. Estres, ansiedad, frustación, enfado, poca autoestima... Saber gestionar y regular nuestras emociones es esencial para aprender a disminuir las emociones "negativas" y generar sentimientos positivos como el amor, la alegria o la ilusión.
Júlia Prunés, fundadora del programa d'entrenamiento de la empatia "Empatik", ha visitado estos dias la finca de Tamarit para formar el equipo de English Summer S.A. y Edulònia en la educación emocional y así implementarlo en nuestras colonias escolares. De esta manera, podremos integrar las dinámicas aprendidas en el programa "Empatik" en nuestras actividades que hacemos en las colonias escolares a través del staff y los monitores.
El programa d'entrenamiento basa su proceso de la empatia en cinco aspectos fundamentales que ponen en juego todas las competencias emocionales; observar las expresiones de la cara y del cuerpo; escuchar con atención; respeto, y mostrando interés, pensar; hacer-se preguntas a uno mismo y procurar comprender; sentir: conocer y gestionar las propias emociones, y actuar: ¿que puedo hacer para que se sienta mejor la otra persona? Una herramienta para poder explicar el proceso de la empatia es mediantes los cuentos de la Colección Educacional de la Berta. Escritos por la Júlia Prunés, nos hablan de diversas emociones como la empatia, la escucha activa, la gestión de conflictos o la autoestima.
En la etapa escolar, los niños se enfrentan diariamente a situaciones nuevas que les generan estímulos que no saben indentificar. Como educadores de valores en el tiempo libre, tenemos que ofrecer herramientas para que conozcan sus propias emociones, las identifiquen, y les pongan nombre, aspecto que irá muy relacionado con la progresión del vocabulario emocional al largo de la etapa escolar. El reconocimiento de las emociones ayuda al desarollo de una autoestima saludable que permite aprender a decir no delante de situaciones que nos puedan generar emociones negativas porque habremos aprendido a querernos a nosotros mismos.
Cuento "Quina emoció! La Berta se'n va de colònies" de la Colección Educación Emocional de Júlia Prunés
"Quina emoció! La Berta se'n va de colòniesi" és uno de los libros de la Colección Educación Emocional que más nos sentimos identificados como casa de colónias escolares y de campamentos de verano. En este cuento se habla de como superar las emociones como el miedo o la añoranza que pueden sufrir los más pequeños cuando marchamos de colonias. Es muy importante que los niños aprendan a regular las emociones, tanto positivas como negativas, a la vez que se lo pasan bien en un entorno educativo. Aprender a superar el miedo y la añoranza, les mejorará la autoestima y les reforçará la confianza delante de futuras situaciones nuevas.
Identificar nuestras emociones es el primer paso para desarollar la empatia hacia los demás, entender el porque de sus acciones y comportamientos, y acabar desarollando habilidades sociales satisfactorias. Educar la empatia es imprescindible para la prevención de la violencia y del acoso escolar. "A mi me gustaria pensar que es la mejor de las vacunas para prevenir el Bullying", explica Júlia Prúnes en su programa "Empatik".
Des de Edulònia queremos enseñar a los niños que vienen a hacer una estancia de colonias escolares o de campamentos de idiomas en verano con nosotros valores y aprendizajes significativos que les servirán para siempre delante de cualquier situación. Saber gestionar nuestras emociones no solamente ayudará a desarollar felicidad, sino que también favorecerá nuestro aprendizaje. Gracias a la neurociencia, está demostrado científicamente, que cuando nos encontramos en situaciones emocionalmente estables se afavorece el aprendizaje académico. A más de seres académicos, somos seres emocionales y tenemos que encontrar un balance en nuestra vida para aumentar nuestro bienestar personal y social.
